<aside> <img src="/icons/info-alternate_gray.svg" alt="/icons/info-alternate_gray.svg" width="40px" /> Objectif : Évaluer ton niveau de satisfaction dans les 10 domaines de ta vie. Consigne : Pour chaque domaine de vie, évalue sur une échelle entre 0 et 10 to niveau de satisfaction actuel. Si tu le souhaites, pour chaque carte, tu peux noter tes ressentis et ce que tu aimerais faire pour améliorer ou maintenir la note que tu as définie.
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Ces 10 domaines de vie constituent les pétales de notre vie. Chacun de ces domaines représentent une partie de nous et nous permettent d’observer et d’analyser notre vie selon différents angles.
Pas uniquement sur le plan professionnel ou familial.
Notre vie est plus complexe et plusieurs aspects viennent interagir entre eux. Et c’est grâce à ces interactions que nous pouvons savoir si nous sommes en phase avec ce que nous vivons au quotidien.
Si par exemple, le domaine de vie “Famille” est satisfait mais que le domaine “Business / Carrière” ne l’ai pas totalement, tu ressentiras un “truc” non achevé.
Il te manquera une partie de toi (et même si ta Famille est plus importante que ton travail …) car - selon tes critères de réussite professionnelle - tu ne seras pas totalement satisfait·e.
Et pour cela, il est important d’avoir conscience de ces 10 domaines de vie et de ce qu’ils représentent pour toi.
<aside> <img src="/icons/document_lightgray.svg" alt="/icons/document_lightgray.svg" width="40px" /> Sur une échelle de 1 (1 étant « non-existant ») à 10 (10 étant « 100% réalisé / aligné »), évalue ton niveau de satisfaction à aujourd’hui sur les 10 domaines de vie suivants
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Je t’invite à lire cet article qui t’expliquera l’importance de faire le point sur sa vie quand on se sent perdu → Quel est l’intérêt de faire un bilan de vie
Un épisode de podcast où tu y découvriras une autre méthode pour faire le point sur ta vie en analysant ton temps → Faire le point sur sa vie en analysant son temps
Si tu préfères le format vidéo, que dirais-tu d’aller faire un tour sur youtube et de regarder cette vidéo sur le bilan de vie → Bilan de Vie - Faire le point sur sa vie
Pour aller plus loin, tu peux récupérer le guide 10 Questions à se poser pour faire le point où tu y découvriras des exercices de réflexion complémentaires